オオバコダイエットについて 効能　　　利尿作用・便秘解消・食欲増進・去痰・胃病予防・腫れ物改善・下痢止め・整腸作用・せき止め・　　　眼精疲労回復・むくみ防止・風邪予防 オオバコについて調べてみると オオバコの効用としては主に上記に記したように、便秘解消に効力があります。