PM７：５０　TBSテレビ　「お茶の水ハカセ」
　
冬が一番ヤセる…女性の簡単ダイエット続々

寝るだけ…座るだけ…背伸び…巻くだけ…骨盤矯正で…



見ました？



いろいろ言ってましたが…

突き詰めて考えると、結論は結局「骨盤矯正ダイエット」なんですよね。



座るだけ…は正しい姿勢で座って、その状態をキープする…

でも、これってけっこうシンドイんですよ。

どうせなら、座るだけで、椅子が勝手に腰を正しい位置に調整してくれるといいですよね。

ほら、目玉焼きをハートの形に入れて焼くと勝手に❤の目玉焼きが出来ちゃうみたいに…（笑）




巻くだけ…は幅の広いゴムバンドをおへその下に巻くだけ！

これもいちいち巻くの面度くさいから、履くだけにしちゃいましょう♪

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